"...porque limite é só questão de opinião."
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quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Jacqueline Colares

Confraternização 2013





Apresentação: Jacqueline Colares 

Música: My Immortal - Evanescence


Pole Dance - Recife - 2013

terça-feira, 30 de abril de 2013

Jacqueline Colares



"Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. 
Excelência, então, não é um modo de agir, mas um hábito."
[ Aristóteles ]

segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

Jacqueline Colares




"O caminho é o mesmo, o que muda é a forma e energia de caminhar."
- Jacqueline Colares -



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terça-feira, 7 de agosto de 2012

Jacqueline Colares






"Você possui dentro de você o poder criador da sua realidade." 


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Pole Dance Recife - Pernambuco.



[ Capacitação Profissional pela Federação Brasileira de Pole Dance ]
 Pernambuco tem representante no mundo do Pole Dance.
 Mais uma conquista, nível intermediário completo.
- Julho 2012 -

sábado, 9 de junho de 2012

POLE DANCE



[ Quebre as Regras ]

Aprenda a forma, mas busque o disforme.
Ouça o silêncio. Aprenda tudo. Esqueça tudo.
Aprenda o caminho, depois encontre o seu próprio caminho.
O verdadeiro mestre reside dentro de você.
Só você poderá libertá-lo.


...

quarta-feira, 2 de maio de 2012



POLE DANCE
JACQUELINE COLARES

Minha missão é o crescimento da prática de pole dance em Pernambuco, integrando uma perspectiva diferente da modalidade, voltada para o lado artístico e acrobático, com um desenvolvimento de dança e expressão corporal, conscientes e bem elaboradas.

O que é o Pole dance?

O Pole dance constitui uma modalidade de dança e exercício físico que envolve o dançar com e ao redor de uma barra de metal polido. Essa modalidade incorpora movimentos de ginástica olímpica, movimentos livres, ballet, dança contemporânea e o que sua imaginação permitir, em dimensões diferentes que incluem posições estáticas e em movimento usando a barra e fora dela.

Quem pode praticar?

Qualquer pessoa é capaz de praticar, não sendo necessário ter conhecimento de dança e preparação física prévia para se aventurar nos movimentos, uma vez que nas aulas são trabalhadas força, flexibilidade e consciência corporal, adquiridas com o tempo e regularidade.

Benefícios do Pole dance:
Dentro dos benefícios que o Pole dance proporciona estão a definição e fortalecimento muscular, a perda de peso, flexibilidade, coordenação, agilidade e aumento da auto-estima.


                                   

segunda-feira, 23 de abril de 2012

segunda-feira, 5 de março de 2012

Jacqueline Colares



Jacqueline Colares
 
            [ Primeira Profissional Capacitada de Pernambuco pela Federação Brasileira de Pole Dance ]


"A vontade de se preparar tem que ser maior do que a vontade de vencer. Vencer será consequência da boa preparação. Trabalhe para resistir e responder à altura a todos esses novos desafios. "
(Bernardinho)

segunda-feira, 17 de outubro de 2011

SENSUALIDADE

Sensualidade. A cada dia, mais e mais mulheres buscam meios desenfreados para se tornarem sensuais. E nessa busca incessante e sem medidas, muitas deslizam e acabam por tornarem-se vulgares. Engana-se a mulher que acredita que ser desejada sexualmente, por estar com as pernas e outros atributos a mostra ou em evidência, se tornará sensual. Sinto-lhes dizer que esse não é o caminho, evidentemente irá chamar atenção, mas de forma diferenciada.
Seja sensual e atraente através do jeito de andar, do falar, do gesticular, dos charmes naturais; que não necessitam de personagens, caras e bocas, exageros, ou nudez. Ser feminina, ser mulher, através de uma consciência corporal que lhe permita explorar o que há de melhor em você. Pois ser espontânea é a mais encantadora arma de sedução, acredite. Então conecte a fêmea que existe em você, e para você, pois quando compreenderes que ser sensual é a simples maneira de dar atenção ao seu corpo, à sua energia, ao seu ego e ao seu prazer, perceberás a magnitude da simplicidade em ser sensual. Pois serás provocante, e não provocadora, despertarás sonhos e devaneios, e não só carnal, e então serás a liberdade, contra a libertinagem.
Sem conotação moralista, nem tão pouco puritana, minha intenção é outra. A finalidade com que venho falar sobre o tema é uma ingênua e sucinta forma de esclarecimento em relação à questão.

Jacqueline Colares