SENSUALIDADE. DANÇA. ARTE. ESPORTE. FITNESS. PAIXÃO.
São inúmeras as vertentes de Pole Dance, que vem deixando de ser algo exclusivamente sensual. Qualquer pessoa é capaz de praticar, não sendo necessário ter conhecimento de dança e preparação física prévia para se aventurar nos movimentos, uma vez que nas aulas são trabalhadas força, flexibilidade e consciência corporal, adquiridas com o tempo e regularidade.
São inúmeras as vertentes de Pole Dance, que vem deixando de ser algo exclusivamente sensual. Qualquer pessoa é capaz de praticar, não sendo necessário ter conhecimento de dança e preparação física prévia para se aventurar nos movimentos, uma vez que nas aulas são trabalhadas força, flexibilidade e consciência corporal, adquiridas com o tempo e regularidade.
Dentro dos benefícios que o Pole dance proporciona estão o fortalecimento muscular, a perda de peso, flexibilidade, coordenação, agilidade e aumento da auto-estima, além estar ligada à sexualidade, ao fazermos exercícios que contraem a parte interna da coxa, estamos trabalhando a musculatura vaginal e da bexiga.
Vai ser amor à primeira vista.
Permita-se.
Jacqueline Colares
Jacqueline Colares
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